Semana Mundial da Imunização
A última semana de abril de cada ano é a Semana Mundial da Imunização. O tema deste ano é “ A imunização para todos é humanamente possível ”, com o objetivo de garantir que mais crianças, adolescentes, adultos e suas comunidades estejam protegidos contra doenças evitáveis por vacinação.
Como fortalecer seu sistema imunológico
Melhorar a imunidade inata
- Faça uma dieta variada: procure uma ingestão diversificada e equilibrada - mais de 12 alimentos diferentes por dia e mais de 25 por semana.
- Equilibre atividade e descanso, mantenha um peso saudável: Reduza o tempo sedentário. Levante-se e mova-se a cada hora – qualquer movimento é benéfico.
- Pare de fumar, limite o álcool; reduzir açúcar, óleo e sal: Mantenha a ingestão diária de sal abaixo de 5g, óleo de cozinha entre 25–30g e açúcar abaixo de 25–50g.
- Durma o suficiente: evite ficar acordado até tarde. Os adultos devem ter como objetivo dormir de 7 a 8 horas por noite.
- Apoie a saúde mental e controle o estresse: reconheça os sintomas de depressão e ansiedade e aprenda técnicas básicas para gerenciamento emocional e do estresse.
- Mantenha um ambiente saudável e proteção adequada: Melhore os hábitos de higiene pessoal e ajude a manter o ambiente limpo. Preste atenção à poluição do ar interior (casa/carro) e exterior.
Melhorar a imunidade adquirida
- Vacinação: As vacinas estimulam a produção de anticorpos e podem fornecer proteção que dura de meses a décadas. Os exemplos incluem vacinas para pneumonia, gripe, COVID-19, HPV, hepatite B, varicela-zóster (varicela/cobreiro) e raiva.
- Terapia com anticorpos: A injeção direta de anticorpos contra patógenos específicos pode oferecer proteção temporária, como anticorpos monoclonais para vírus sincicial respiratório (RSV) ou raiva.
- Exposição adequada: Evite limpeza e desinfecção excessiva em casa; use proteção razoável ao sair. Envolva-se com a natureza e com os ambientes sociais diários – a exposição regular a micróbios comuns pode ajudar a desenvolver a resiliência imunológica ao longo do tempo.
Quando o sistema imunológico está muito ativo
Um sistema imunológico enfraquecido geralmente significa defesa reduzida, tornando o corpo mais vulnerável a infecções. Mas quando o sistema imunológico é muito agressivo , pode identificar erroneamente substâncias inofensivas como ameaças e atacá-las, levando a reações alérgicas. Eles podem aparecer como erupções cutâneas, chiado recorrente, rinite, espirros, vômitos ou diarréia.
Em alguns casos, infecções ou outros fatores desencadeantes podem confundir o sistema imunológico, fazendo com que ele ataque os tecidos e órgãos saudáveis do próprio corpo. Isso pode resultar em doenças autoimunes, como febre reumática, lúpus eritematoso sistêmico (LES), síndrome de Sjögren, artrite reumatóide, tireoidite de Hashimoto, encefalite autoimune e dermatomiosite.
Em suma, um sistema imunitário que funcione bem não significa ser “mais forte”, mas sim ser equilibrado – capaz de se defender contra ameaças reais sem reagir exageradamente ou voltar-se contra o próprio corpo.
O que são doenças autoimunes?
Os distúrbios autoimunes surgem quando o sistema imunológico ataca erroneamente os próprios tecidos saudáveis do corpo, levando à inflamação crônica, danos aos tecidos e uma ampla gama de sintomas que podem afetar significativamente o bem-estar físico e emocional. A triagem sorológica precoce desempenha um papel vital no diagnóstico oportuno, na avaliação diferencial e no monitoramento da atividade da doença ou da resposta ao tratamento.
Visão geral das principais doenças autoimunes
| DOENÇA | O QUE É | PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS/ SISTEMAS AFETADOS | PRINCIPAIS MARCADORES SOROLÓGICOS/ SUPORTE LABORATÓRIO |
|---|---|---|---|
| 1. FEBRE REUMÁTICA | Complicação inflamatória após infecção estreptocócica do grupo A não tratada (por exemplo, faringite estreptocócica). | ● Afeta principalmente o coração, as articulações, a pele e o sistema nervoso central. ● Apresenta-se com cardite, artrite, coreia, eritema marginado e nódulos subcutâneos. ● Diagnóstico baseado nos critérios de Jones. | Títulos elevados de antiestreptolisina O (ASO) ● Indica exposição recente a estreptococos. ● Suporta diagnóstico juntamente com critérios clínicos (critérios de Jones). |
| 2. LÚPUS ERITEMATOSO SISTÊMICO (LES) | Doença autoimune crônica e multissistêmica que geralmente envolve pele, articulações, rins, coração e pulmões. Apresenta autoanticorpos, como anticorpos antinucleares (ANA). | ● Atividade flutuante da doença. ● Pode envolver os sistemas renal, cardíaco, pulmonar, hematológico, neuropsiquiátrico e mucocutâneo. ● Ampla variedade de apresentações clínicas. | Apoio laboratorial ● Os níveis de complemento (C3, C4) podem estar baixos durante as crises. ● As imunoglobulinas (IgG, IgA, IgM) podem estar elevadas. ● Proteínas de fase aguda (por exemplo, PCR, VHS) refletem inflamação. |
| 3. SÍNDROME DE SJÖGREN | Caracterizada por infiltração linfocítica das glândulas exócrinas, causando olhos secos (ceratoconjuntivite seca) e boca seca (xerostomia). Pode ocorrer isoladamente (primária) ou com outras doenças autoimunes (secundária). | ● O envolvimento extraglandular pode incluir pele, articulações, pulmões, rins e sistema nervoso. ● A fadiga crónica é comum. ● Aumento do risco de linfoma. | Suporte sorológico ● Hipergamaglobulinemia (↑IgG, IgA, IgM). ● Autoanticorpos: anti-Ro/SSA, anti-La/SSB (comumente avaliados). ● VHS/PCR elevados podem estar presentes. |
| 4. ARTRITE REUMATÓIDE (AR) | A artrite inflamatória mais comum, causando inflamação articular simétrica, erosões potenciais e efeitos sistêmicos. | ● Envolvimento simétrico de pequenas articulações (mãos, punhos, pés). ● Rigidez matinal, inchaço e dor. ● Pode envolver órgãos extra-articulares (pulmões, olhos, vasculatura). | Principais marcadores sorológicos Anticorpos anti-peptídeo citrulinado cíclico (Anti-CCP) ● Altamente específico. ● Detectável anos antes dos sintomas clínicos. Fator Reumatoide (FR) ● Marcador clássico, porém menos específico. |
Como a solução de Goldsite apoia a triagem de doenças autoimunes?
Os analisadores de proteínas específicos da Goldsite fornecem resultados quantitativos e confiáveis para os principais biomarcadores nos painéis autoimunes e de inflamação.
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Principais biomarcadores medidos:
- Artrite Reumatoide: RF (Fator Reumatoide), Anti-CCP (Anti-Cíclico Peptídeo Citrulinado) — altamente específico para AR.
- Condições Pós-Estreptocócicas: ASO (Anti-Estreptolisina O) – crítico para febre reumática pós-estreptocócica.
- Sistema Imunológico (de suporte no LES, doença de Sjögren e outras autoimunidades sistêmicas): IgA, IgE, IgG, IgM; C3, C4 – frequentemente diminuídos no LES ativo.
- Inflamação e resposta de fase aguda – elevada em crises de AR, LES, etc.: PCR, hsCRP, UsCRP, SAA, AAG, AAT, HPT, FR-CRP.
Diagnósticos precisos complementam as estratégias de imunização, ajudando os médicos a distinguir a inflamação relacionada à infecção das crises autoimunes e apoiando o manejo dos pacientes em longo prazo.
Proteger cada geração significa não só prevenir doenças através de vacinas, mas também permitir diagnósticos e cuidados precisos quando o sistema imunitário necessita de apoio.
Fonte: Organização Mundial da Saúde (OMS)
Sobre Goldsite
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